مجموعه دوره حضوری

مشاهده تقویم برگزاری دوره

52 ساعت

به همراه مدرک موسسه

8,716,500 تومانافزودن به سبد خرید

ثبت نام کنید

ویدئو آنلاین مجموعه دوره

  • مشاهده بصورت آنلاین بدون امکان دانلود

3,366,000 تومانافزودن به سبد خرید

خرید کنید

صوت مجموعه دوره

  • 35 ساعت
  • ارائه بصورت دانلودی

2,772,000 تومانافزودن به سبد خرید

خرید کنید

درخواست مشاوره

با پر کردن این فرم، همکاران آموزش موسسه در اولین فرصت با شما تماس خواهند گرفت

    کد موجود در تصویر را وارد کنید:

    captcha

    درباره مجموعه دوره اسرار زندگی موفق

    دوره هوش هیجانی و مدیریت احساسات EQ

    هوش هیجانی به مهارت های درون فردی و میان فردی گفته می شود که هر شخص با داشتن آن می تواند استرس و تنش های شغلی و شخصی خود را با انگیزه بالا کنترل و مدیریت کنند. هوش هیجانی نوعی از مهارت های فردی محسوب می شود که باعث می شود، فرد در مواجه به اتفاقات مختلف از تصمیمات غیر منطقی و نسنجیده خودداری کرده و با تصمیم درست نسبت به رفع آن مشکلات عمل کنید. این رفتار در حوزه رهبریی و مدیریت از اهمیت بالایی برخوردار است.

    با فراگیری تکنیک های هوش هیجانی می‌توانیم بر احساسات خود مسلط شده، نبوغ عاطفی خود را ارتقا دهیم، شناختی صحیح از نقاط قوت و ضعف خود پیدا کنیم، به عزت نفسی پایدار برسیم، استرس‌هایی را که ممکن است با آنها مواجه شویم شناسایی و راه غلبه بر آنها را پیدا کنیم.

    در دوره آموزش هوش هیجانی شما با انواع مدل‌های استرس در امور زندگی روزمره و چگونگی مهار و کنترل آنها برای داشتن زندگی بهتر آشنا خواهید شد. چگونگی برخورد و کنترل احساسات انسان‌ها را یاد می‌گیرید تا بتوانید خود را بهتر شناخته و نسبت به افزایش مهارت فردی خود در ارتباط با دیگران و کنترل رفتارهای خود در زندگی و کار سنجیده عمل کنید.

     

    سر فصل های دوره هوش هیجانی :

    • چرا ایرانی ها افسرده و غمگین هستند؟
    • انواع و مدلهای استرس در زندگی روزمره
    • رابطه بین استرس و عملکرد
    • آشنایی با عکس العمل انسانها در مقابل با استرس
    • نا امنی و ریشه آن در احساسات و تصمیم گیری
    • تست baron برای اندازه گیری هوش هیجانی و تحلیل تست
    •  آموزش روشهای مدیریت بر احساسات و بلوغ عاطفی
    • آشنایی با بلوغ عاطفی و احساسی Emotional Intelligence
    • یادگیری تفاوت بین خود آگاهی و رابطه اجتماعی
    • جنگ بی پایان احساس و منطق
    • تاثیر سن یادگیری خانواده و محیط در EQ
    • چرا EQ،  چهار برابر از IQ مهمتر است؟
    • تاثیر EQ در موفقیت شخصی و کسب و کار
    • چگونه احساسات خود را بیان کنیم بدون اینکه به نقطه انفجار برسیم
    • رشد نبوغ عاطفی و تاثیر آن در زندگی کاری و شخصی
    • استفاده از تکنیک های هیپنوتیزمی استعاره ای برای تغییر نگرش
    • چگونه به نقاط ضعف و قوت خود پی ببریم
    • چگونه یک عزت نفس پایدار و قوی داشته باشیم
    • آشنایی با ده انرژی منفی و روش های مدیریت آن
    • تمرین های عملی و کاربردی جهت تعادل روحی و روانی
    • روش های مدیریت و کنترل استرس
    • اطلاعات بیشتر

     

    دوره مهارت فردی ۱

     

    آرزوی همه ما این است که در زندگی موفق شویم و به خواسته‌هایمان برسیم. همه ما فکر می‌کنیم با دانسته‌های شخصی و آنچه امروز می‌دانیم، می‌توانیم به مقصد نهایی برسیم، اما اشتباه ما همین جاست. تا زمانی که بصورت علمی مهارت‌های مورد نیاز را فرا نگیریم، قطعا در پیدا نمودن مسیر موفقیت با مشکلات بسیاری دست و پنجه نرم خواهیم کرد.

    اولین گام در جهت حرکت به سمت یک زندگی موفق، تعیین اهداف و برنامه ریزی برای رسیدن به آنهاست. در مرحله بعدی می بایست ذهن خود را اصلاح کرده، مثبت اندیشی را سر لوحه کارهای خود قرار دهیم و بر ترس‌های خودمان غلبه کنیم. سپس باید اولویت‌هایمان را مشخص کرده و در راستای حرکت به سمت خواسته‌هایمان قدم برداریم.

    سر فصل های دوره مهارت فردی :

    • چگونه ما برای خودمان زندان فکری درست می کنیم
    • خرج شدن از سیکل معیوب مرگ و زندگی
    • تفاوت بین رشد و موفقیت
    • تفاوت بین توانایی و پتانسیل من
    • خود شیفتگی و تاثیر آن بر تصمیم گیری های روزمره
    • عادت های افراد موفق خود ساخته
    • تعریف تکامل در مسیر زندگی
    • آشنایی با واژه مهارت فردی (Profound Knowledge)
    • تعریف صحیح نگرش در زندگی شخصی
    • مسئولیت پذیری و مسئولیت گریزی
    • چگونه عادتهای بد من باعث نتیجه های بد زندگی من می شوند
    • تمرکز و اهمیت آن در موفقیت شخصی
    • شکاف بین تصمیم گیری و عمل کردن
    • چگونه استاندارد های زندگی خودمان را بالاتر ببریم
    • الویت بندی در زندگی مدیریت زمان
    • قدرت منتور و مدل های منتورینگ
    • باورها چگونه ساخته می شوند و تاثیر آن در تصمیم گیری های روزانه
    • وسواس فکری چگونه مانع موفقیت شما می شود؟
    • هویت شما چگونه شخصیت شما را شکل می دهد؟
    • تفاوت بین شکست و باختن
    • تفاوت بین پذیرفتن و بخشش
    • چگونه خوب رو تبدیل به عالی بکنیم؟
    • آشنایی با قوانین سقراط برای زندگی موفق متافیزیک
    • چگونه انرژی درون خود را دوبرابر کنیم
    • چگونه یک زندگی خوب و با کیفیت پایدار بسازیم
    • چگونه یک برنامه عملیاتی برای زندگی خود تدوین کنیم
    • آشنایی با روش NLP – NA و هیپنوتیزم برای پاک کردن اتفاقات و عادت های بد زندگی
    • چگونه فکر و مغز خود را جهت زندگی بهتر کنترل کنیم
    • مدیریت فکر و ذهن با سوالهای خوب
    • پیدا کردن «چرا»های ذهن و مسیر زندگی
    • روش های تقویت اعتماد به نفس
    • اطلاعات بیشتر

     

    دوره مهارت های فردی ۲ (نیروی بیکران)

    آیا ترجیح می دهید روابط شما بیشتر بر پایه احترام متقابل باشد یا دوست داشتن صرف؟ مهارت های فردی چه کمکی به ما می کند؟
    آیا دوست دارید کسانی که برای آنان کار می کنید به قابلیت های شما اعتماد کامل داشته باشند و بتوانید احترام و صمیمیت شان را جلب کنید؟ درباره روابط خود با هر کس دیگری که در دنیای شما زندگی می کند، چه نظری دارید؟ افرادی که هر روز از کنارشان عبور می کنید، کسانی که در اتوبوس یا هواپیما در کنارشان می نشینید.

    اگر می توانستید خودتان روابط با دیگران را کاملا در اختیار بگیرید و تنظیم شان کنید، ترجیح می دادید این روابط چگونه باشد؟ در دوره ی مهارت فردی 2 به چالش های از این دست پاسخ داده شده و راهکارهای عملی برای رسیدن به این خواسته ها ارائه می گردد.

     

    سر فصل های دوره مهارت فردی 2 :

    • آشنایی با مفاهیم آگاهی، ناخودآگاه فردی و ناخودآگاه جمعی
    • تفاوت بین هیجان، احساس، روح و روان
    • ” آیما “و” آنیموس” در زندگی روزمره
    • Neuroplasticity عصب شکل پذیر
    • مثلث عشق و رابطه عاطفی دکتر استرنبرگ
    • آشنایی با مراحل رشد شخصیت روانی و جسمی از نظریه فروید
      آشنایی با تعلق خاطر و تثبیت شخصیتی
    • 4 مرحله آگاهی و توانایی
    • ضعف ها و کمبودها و عقده های روانی
    • تئوری شخصی فروید
    • آشنایی با ذهن خودآگاه و ناخودآگاه و تاثیر آن بر تصمیم گیری
    • افزایش قدرت تمرکز در 5 مرحله
    • تفاوت بین علم لذت و هنر رضایت
    • TRIAD هرم منابع انرژی انسانی
    • قدرت رابطه های عاطفی در تصمیم گیری
    • آشنایی با پاشنه آشیل های تصمیم گیری در رابطه عاطفی
    • انواع رابطه‌ها از نظریه فروید
    • مدیریت تعارض در رابطه
    • وابستگی سالم
    • جنگ قدرت در رابطه
    • چگونه مجرد خوب باشیم
    • اطلاعات بیشتر

    افرادی که مدیریت احساساتشان برایشان سخت است

    این گونه افراد به دلیل تسلطی که احساسات بر روی تصمیم گیری هایشان دارد، معمولا احساساتشان بر عقلشان حاکم شده و در نتیجه تصمیم های اشتباه بسیاری می گیرند. این گونه افراد با شرکت در دوره هوش هیجانی می آموزند که چطور احساساتشان را کنترل نموده و به سطحی از پختگی دست پیدا کنند که احساساتشان بر روی اعمالشان تاثیر غیر کنترل شده نداشته باشد.

    افرادی که در تصمیم گیری های احساسی عجول هستند

    این گونه افراد به دلیل غلبه احساس بر روی تصمیم گیری هایشان، نمی توانند به درستی واقعیت ها را ببینند و با توجه به واقعیت ها تصمیم گیری کنند. این افراد با شرکت در دوره هوش هیجانی آموزش می بینند تا احساسات خود را تحت کنترل در آورده و در بزنگاه های احساسی زندگی خود، به دور از تاثیر احساسات، تصمیم گیری نمایند.

    افرادی که به دنبال بهبود و توسعه مهارت های فردی خودشان هستند.

    دوره هوش هیجانی به این افراد کمک می کند تا بتوانند مهارت کنترل احساسات را در خود توسعه داده و در نهایت بتوانند عواطف و احساساتشان را مدیریت نمایند.

    افرادی که به دنبال بهبود دانش درون فردی و بهبود روابط میان فردی خود هستند.

    دوره هوش هیجانی به این افراد کمک می کند تا مهارت کنترل احساسات و عواطف را در خود بهبود بخشیده، مهارت خود آگاهی ار در خود افزایش داده و در نتیجه بتوانند در برخوردهایی که با دیگران از جمله نزدیکان و همکاران خود دارند، تحت تاثیر احساسات خود نباشند، به پخته ترین شکل ممکن رفتار نموده و بهترین تصمیمات را اتخاذ کنند.

    افرادی که در رابطه عاطفی قرار دارند و یا می خواهند وارد رابطه عاطفی شوند.

    دوره هوش هیجانی می تواند به این افراد کمک کند تا در انتخابشان از روی احساسات تصمیم نگیرند و یا در بزنگاه های مهم رابطه شان بتوانند احساسات خود را کنترل نمایند.

     

    مدیران و صاحبین کسب و کارها

    دوره هوش هیجانی به مدیران و صاحبین کسب و کار ها می آموزد در مواجهه با تنش های بازار، گرانی ها، کمبود کالاها، مشکلات اقتصادی و مالی و همین طور در برخوردهایشان با کارمندان بتوانند کنترل قابل توجهی بر احساسات و عواطف خود داشته باشند و بتوانند بهترین تصمیم ها را در سخت ترین شرایط اتخاذ کنند. این گونه افراد با ارتقا مهارت های هوش هیجانی خود می توانند در جلسات بزرگ و مذاکرات متعدد بهترین عملکرد را داشته باشند.

     

    والدین کودکان و نوجوانان

    این دسته از افراد با شرکت در دوره هوش هیجانی موارد مهمی جهت کنترل احساسات خود در مواجهه با مسائل و مشکلات کودکان و نوجوانان فرا می گیرند که در تربیت آن ها و در نهایت در آینده آن ها تاثیر بسزایی خواهد داشت. والدین همچنین می توانند با فراگیری مهارت های هوش هیجانی، این مهارت ها را به فرزندان خود آموزش داده تا آن ها نیز بتوانند از این مهارت ها در آینده زندگی شان که زمان بسیار حساسی نیز هست استفاده کنند.

    کودکان و نوجوانان

    سن کودکی و نوجوانی یکی از حساس ترین زمان ها برای فرزندان ما هستند. در این سنین شخصیت انسان ها شروع به شکل گرفتن می کند و به اصطلاح شخصیت انسان مثل گل است که می تواند هر شکلی به خود بگیرد. در این سنین فراگیری آموزش های پایه ای درباره احساسات می تواند تحول بزرگی در زندگی کودکان و نوجوانان ایجاد نماید. معمولا در این سنین، انسان ها درگیر زندگی عاطفی و احساسی شده و اگر نیاموزند که چطور احساسات خود را کنترل کنند، قطعا احتمال اینکه دچار اشتباه شوند بسیار است. لذا اگر فرزندان ما از همان کودکی نوجوانی بیاموزند که چطور احساسات و عواطف خود را مدیریت کنند، قطعا در تمام جوانب زندگی تصمیمات بهتری خواهند گرفت و میر حرکتشان به سمت موفقیت هموار تر خواهد گردید.

    اشخاصی که از افسردگی رنج می برند

    دوره هوش هیجانی به این گونه افراد می آموزد که ابتدا ریشه ی مشکلات خود را که امروز به افسردگی ختم شده است شناخته و سپس با فراگیری مهارت های کنترل تنش ها و احساسات، عزت نفس خود را بالا برده و بتوانند با دور کردن انرژی های منفی، افسردگی را از خود دور نموده و در نهایت با دید مثبت به زندگی خود ادامه دهند.

    افرادی که تحت فشار اقتصادی هستند

    دوره هوش هیجانی به این افراد کمک می کند تا ابتدا بتوانند احساسات خود را تحت کنترل در آورده، با بالا بردن خود آگاهی، نقاط قوت و ضعف خود را بهتر شناخته و ریشه مشکلات خود را پیدا نمایند. در ادامه با بالا بردن عزت نفس و در نهایت اعتماد به نفس بتوانند بر مشکلات فائق آمده و در مسیر موفقیت گام بردارند.

    فروشندگان و مذاکره کنندگان

    هوش هیجانی یکی از مهم ترین و ضروری ترین مهارت ها برای همه فروشندگان و مذاکره کنندگان فروش است. هر فروشنده موفق باید بتواند احساسات خود را بهترین شکل مدیریت نموده و تحت تاثیر احساسات خود قرار نگیرد. هر فروشنده و مذاکره کننده باید بتواند در هر شرایط و حین مذاکره با هر شخصی قادر باشد که اوضاع را کنترل کند. او همچنین باید بتواند احساسات مشتری را درک نموده و او را تا حد ممکن جذب خود کند.

    تاثیر فراگیری مهارت هوش هیجانی بر این قشر از جامعه بسیار زیاد است زیرا این قشر بیش از پیش با مردم سر و کار دارند و همچنین این دسته از افراد معمولا با برخوردهای سفت و سخت مردم مواجه می شوند که گاه ممکن است آن ها را ناراحت و با نا امید کند.

    دیدگاه ها :