تله زندگی شکست

اگر گرفتار این تله شده باشیم، اعتقاد و باور ما این است که در هیچ کاری موفق نیستیم و توانایی و مهارت کافی برای انجام کارها را نداریم. دائما خود را با دیگران مقایسه می کنیم، احساس می کنیم که دیگران کارها را بهتر از ما انجام می دهند. در تمام زمینه های شغلی، تحصیلی، هنری و… تصورمان این است که بی استعداد، بی لیاقت و ناموفق هستیم بنابراین هیچ‌گاه از پیشرفت های خود خوشحال نمی شویم و از زندگی‌مان راضی نیستیم. این عدم رضایت درونی ما و همچنین باور نداشتن توانایی هایمان باعث می شود از انجام کارهای مهم و جدی فراری باشیم. در دوران بزرگ‌سالی نیز با بزرگنمایی شکست‌های خود باعث تداوم این تله در زندگی‌مان می شویم و به‌ این‌ترتیب همواره تصور می‌کنیم که محکوم به شکست هستیم. در ادامه مطلب تله زندگی شکست از سری مقالات تله های زندگی یانگ با ما همراه باشید.

نشانه های تله زندگی شکست

  • افراد درگیر تله شکست، اوضاع را همیشه برخلاف میل خود می‌بینند.
  • کارها را ناتمام رها می کنیم، در هر کاری دائما از این شاخه به آن شاخه می پریم و ثباتی در کارهایمان دیده نمی شود.
  • نسبت به توانمندی های خود بی تفاوت هستیم و بجای اینکه از مهارت هایمان صحبت کنیم همواره نقاط ضعف خود را بیان می کنیم.
  • در روابط خود تعادل نداریم؛ یا به سمت افراد بسیار شکست خورده می‌رویم تا مرهمی باشند برای شکست ها و تجربه های بد ما و یا به دنبال افراد بسیار موفق هستیم به این امید که افراد موفق بتوانند زندگی ما را نجات دهند.
  • برای پیشرفت خود هیچ تلاشی نمی کنیم. اگر هم در کاری موفق نشویم به بی لیاقتی و کم شانسی‌مان ربط می دهیم.

علت شکل گیری تله زندگی شکست

  • پدر و مادرمان در دوران کودکی دائما ما را با خواهر و برادرمان مقایسه می کردند و بچه های مردم را بهتر از بچه های خود می دانستند.
  • والدینمان و یا یکی از آن ها بسیار موفق بوده اند و ما به این باور رسیده ایم که هرگز نمی توانیم به استانداردهای بالای آنها برسیم، پس دست از تلاش کشیده و به خود می گوییم که در همین بدبختی بمان زیرا اگر با معیارهای بلندپروازانه پدر یا مادر خود بخواهی حرکت کنی و ادامه دهی بدجوری شکست خواهی خورد.
  • والدینمان در کودکی به موفقیت های کوچک ما توجهی نمی کردند و یا مانع پیشرفت ما می شدند.
  • در دوران کودکی پدر و مادر ما هیچ برنامه و هدفی برای تربیت و پیشرفت ما نداشتند و به اصطلاح دیمی بزرگ شده ایم.

روش‌های مقابله با تله شکست

راهکارهایی که در این قسمت ارائه می شود تنها برای افراد گرفتار در این تله نمی باشد. اگر درگیر این تله هم نباشیم می توانیم با رعایت نکایت زیر زندگی زیباتر و بهتری را برای خود رقم بزنیم.

برای رهایی از تله زندگی شکست، باید دیدگاه خود را نسبت به شکست تغییر دهیم، کودک درون خود را پیدا کنیم و رفتارها و باورهای اشتباه خود را اصلاح نماییم. از شکست های خود درس بگیریم، علت شکست خود را پیدا کنیم و راهکار مناسب را برای پیشرفت خود بیابیم. گاهی شکست های ما می توانند پلی باشند به سوی پیروزی و موفقیت. به خود یادآوری کنیم تنها فردی نیستیم که در کره خاکی شکست را تجربه می کنیم و قرار نیست که همچنان شکست خورده باقی بمانیم. با کودک درون خود مهربان باشیم، او را نوازش کنیم و محبتی صادقانه نثار او کنیم. با کودک درونمان آشتی کنیم و به جای تحقیر کردن، او را درک کنیم و از او حمایت نماییم. به او بگوییم که اگر اشتباهی هم مرتکب شدی تو را تحقیر و سرزنش نخواهم کرد. به یاد داشته باشیم که موفقیت یک امر درونی و ذهنی است. از همین حالا برای هر موفقیتی که به دست می آوریم خوشحال باشیم و از آن لذت ببریم و برای به دست آوردن موفقیت‌ها و پیشرفت های بیشتر تلاش کنیم.

بنر تله های زندگی یانگ

لیست دیگر مقالات تله های زندگی به شرح زیر است: